Спартакиада ГТО среди госслужащих.

2017-10-12 22:43

Спартакиада среди государственных гражданских служащих республики по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» пройдет 14-15 октября на стадионе имени Елены Исинбаевой в Махачкале.

Торжественное открытие – 14 октября в 10:00.

Организацию и проведение спартакиады осуществляют Министерство по физической культуре и спорту Дагестана и Республиканский центр тестирования ГТО.

К участию в спартакиаде допускаются граждане от 18 до 70 лет и старше, относящиеся к VI, VII, VIII, IX, X, XI ступеням комплекса ГТО.

В программу нормативов вошли бег на 100, 2000 и 3000 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (дистанция 10 метров), прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа, кросс, метания снаряда (700 гр, 500 гр).

Успешно выполнившие нормативы получат знаки отличия ГТО: золотой, серебряный и бронзовый.

                                          

                         

 

 

 

 

Размещено: 2017-10-12 22:45:05 Изменено: Никогда
Количество просмотров: 100 Cегодня: 1